AktualnościNewsyPiłka Nożna
Czy ktoś w tym PZPN w ogóle myśli ?
W związku z odwołanymi meczami nasz ZZPN wpadł na pomysł by amatorskie kluby piłkarskie w A klasie grały mecze w środku tygodnia w środy...
AktualnościNewsyPiłka Nożna
Pro Junior System w III i IV lidze
(grafika zaczerpnięta z serwisu łączynaspiłka.pl ) Zgodnie z informacją podaną przez Zachodniopomorski Związek Piłki Nożnej kluby III i IV ligi w obecnym sezonie rozgrywkowym...
Piłka Nożna
Co robić w czasie kontuzji ?
Na pewno wielu z nas odniosło mniejszą lub większą kontuzję czy to w trakcie meczu czy w trakcie treningu. Niniejszy poradnik dedykowany jest wszystkim...
NewsyPiłka Nożna
Co jest najważniejsze w diecie zawodnika
Poprawnie zbilansowana dieta pozwala na utrzymanie odpowiedniej masy ciała, ale co ważniejsze, znacząco poprawia jakość intensywnych treningów, ogranicza ryzyko kontuzji, przyspiesza proces regeneracji, dzięki...
NewsyPiłka Nożna
10 zasad zdrowego odżywiania młodego piłkarza
Poniżej prezentujemy 10 zasad odżywiania dla młodych piłkarzy opracowane przez Panią Mgr inż. Jagodę Podkowską (Dietetyk sportowy High Level Diet). Rano zawsze jedz...
Piłka Nożna
Iwona Wierzbicka – Żywienie małych sportowców
Dzieci to grupa, która obecnie, mam wrażenie, odżywia się najgorzej wśród naszego społeczeństwa. Bardzo często słyszę, że dziecko musi jeść wszystko, by być zdrowe,...
Piłka Nożna
Awans zapewniony ?
W ostatnich dniach jeden z redaktorów portalu Ligowiec obszernie informuje o zgłoszeniu drużyny rezerw Iny Goleniów do rozgrywek. Pisze przy tym: ?zgłoszenie drużyny rezerw,...
Piłka Nożna
Boisko to nie strefa bezprawia
Ostatnie wyroki niemieckich sądów pokazują, że gracz, który w czasie meczu brutalnie fauluje przeciwnika doprowadzając do poważnego uszczerbku na zdrowiu, może ponieść daleko idące...
Piłka Nożna
Jakość ma swoją cenę
Jak to się dzieje, że w dwutysięcznym Penkun działa prężny klub piłkarski mający pięć drużyn juniorów, dwie drużyny seniorów i jedną drużynę oldboyów, podczas...
Piłka Nożna
Sport to mord ?
W szkole uczą nas, że ?sport to zdrowie?. Tymczasem wśród zawodników uprawiających piłkę nożną, nawet na najniższym poziomie rozgrywkowym trudno znaleźć takiego, który nigdy...