(grafika zaczerpnięta z serwisu łączynaspiłka.pl ) Zgodnie z informacją podaną przez Zachodniopomorski Związek Piłki Nożnej kluby III i IV ligi w obecnym sezonie rozgrywkowym...
Na pewno wielu z nas odniosło mniejszą lub większą kontuzję czy to w trakcie meczu czy w trakcie treningu. Niniejszy poradnik dedykowany jest wszystkim...
Poprawnie zbilansowana dieta pozwala na utrzymanie odpowiedniej masy ciała, ale co ważniejsze, znacząco poprawia jakość intensywnych treningów, ogranicza ryzyko kontuzji, przyspiesza proces regeneracji, dzięki...
Poniżej prezentujemy 10 zasad odżywiania dla młodych piłkarzy opracowane przez Panią Mgr inż. Jagodę Podkowską (Dietetyk sportowy High Level Diet). Rano zawsze jedz...
Dzieci to grupa, która obecnie, mam wrażenie, odżywia się najgorzej wśród naszego społeczeństwa. Bardzo często słyszę, że dziecko musi jeść wszystko, by być zdrowe,...
W ostatnich dniach jeden z redaktorów portalu Ligowiec obszernie informuje o zgłoszeniu drużyny rezerw Iny Goleniów do rozgrywek. Pisze przy tym: ?zgłoszenie drużyny rezerw,...
Ostatnie wyroki niemieckich sądów pokazują, że gracz, który w czasie meczu brutalnie fauluje przeciwnika doprowadzając do poważnego uszczerbku na zdrowiu, może ponieść daleko idące...
Jak to się dzieje, że w dwutysięcznym Penkun działa prężny klub piłkarski mający pięć drużyn juniorów, dwie drużyny seniorów i jedną drużynę oldboyów, podczas...
W szkole uczą nas, że ?sport to zdrowie?. Tymczasem wśród zawodników uprawiających piłkę nożną, nawet na najniższym poziomie rozgrywkowym trudno znaleźć takiego, który nigdy...