PODSUMOWANIE ZIMOWEGO OKRESU PRZYGOTOWAWCZEGO SEZONU 2016/2017

Ponieważ już za niecałe dwa tygodnie będziemy emocjonować się wiosennymi zmaganiami zawodników AQUILI biorących udział w rywalizacji o mistrzostwo Serie A, chcielibyśmy pokrótce podsumować zimowy okres przygotowawczy. Zapraszamy do lektury !

 1. MECZE KONTROLNE

W okresie od końca stycznia do pierwszego tygodnia marca rozegraliśmy w sumie osiem spotkań kontrolnych. Graliśmy kolejno z:

28.01.2017 – AP Pogoń Szczecin (WLJM)

04.02.2017 – GKS Mierzynianka Mierzyn (wojewódzka liga okręgowa)

06.02.2017 – Salos Szczecin (CLJ)

12.02.2017 – Orzeł Pęzino (A. Klasa)

18.02.2017 – Stal Szczecin (wojewódzka liga okręgowa)

22.02.2017 – Promień Mosty (liga okręgowa)

26.02.2017 – Sokół Pyrzyce (liga okręgowa)

05.03.2017 – Leśnik Kliniska (B-Klasa)

 

Pierwszy mecz ligowy rozegramy w weekend 19.03.br. o godzinie 15:00 na boisku w Reptowie. Naszym przeciwnikiem będzie zespół Zjednoczeni Kobylanka.

2. Obecność zawodników na treningach

W zimowych okresie przygotowawczym najlepszą frekwencję odnotowali następujący zawodnicy: Bukowski Karol (średnia 91%) oraz Łubian Paweł (średnia 88%)

 !! GRATULACJE !!

 3. TESTY ZAWODNIKÓW

Na koniec zimowego okresu przygotowawczego (tydzień przed pierwszym meczem ligowym) przeprowadzone zostały testy wśród zawodników. Testy odbyły się jak zwykle na hali SP 51 przy ul. Jodłowej. Zawodnicy brali udział następujących testach: bieg na 30m, skok w dal z miejsca oraz beep test. W testach wzięli udział nie tylko zawodnicy, ale również trenerzy.

(Na zdjęciu kolejno od lewej: Bukowski Karol, Tomczyk Jan, Haratskievich Aleksander)

Najlepszy wynik w biegu na 30m uzyskał Bukowski Karol – 0:04:03 (26,7990 km/h)

Najlepszy wynik w beep teście uzyskał Jan Tomczyk – z odcinkiem 11,1 (VO2max – 50,6)

Najlepszy wynik w skoku w dal z miejsca uzyskał Aleksander Haratskievich – 2,61 m

!! GRATULACJE !!

Attachment

Leave a Comment