Newsy

Co jest najważniejsze w diecie zawodnika.

Poprawnie zbilansowana dieta pozwala na utrzymanie odpowiedniej masy ciała, ale co ważniejsze, znacząco poprawia jakość intensywnych treningów, ogranicza ryzyko kontuzji, przyspiesza proces regeneracji, dzięki czemu pozwala na systematyczny rozwój

Głosujemy na Olka Lisa !.

Trwa głosowanie na Piłkarza Roku. Nominacja Aquili to Aleksander Lis. Głosujemy na portalu Ligowiec i GS24. Prosimy o głosy na Olka tym bardziej, że on sam nie ma konta na fb, gdzie mógłby poinformować szerokie grono znajomych o plebiscycie. Każd

01 Stycznia pobiegli w biegu Noworocznym !.

(na zdjęciu od lewej: Szałek Rafał, Tomczyk Maciej, Tomczyk Jan, Żegliński Mateusz) 408 osób przywitało nowy 2018 rok uczestnicząc w pięciokilometrowym biegu Noworocznym na Jasnych Błoniach. Wśród uczestników była czwórka osób reprezentuj

Znajdźcie swój cel w 2018 roku !.

2017 rok to był dla wielu z nas zapewne pasmem niezapomnianych sukcesów, ale również gorzkich porażek. Nie inaczej było w naszym przypadku. Jeśli nie wszystkie cele udało się zrealizować, warto pamiętać o wszystkich dobrych chwilach, a z tych

Zimowa rekrutacja do drużyny seniorów !.

Klub Sportowy „AQUILA SZCZECIN” z dniem 01 grudnia 2017 roku, organizuje otwartą rekrutację dla wszystkich osób zainteresowanych grą w biało-czerwono-czarnych barwach na poziomie A-Klasy. Klub poszukuje szczególnie zawodników urodzonych

Liga Młodzika – Terminarz.

Spotkania „domowe”* w rundzie jesiennej ligi młodzika będą rozgrywane w następujących terminach: FC AQUILA SZCZECIN – Jeziorak Szczecin, sobota – 09.09.2017r., godz. 17:00 FC AQUILA SZCZECIN – FASE III Szczecin, sobota &

Pobiegli w półmaratonie.

27 września 2017 roku punktualnie o godzinie 9:00, zawodnicy AQUILI pobiegli w 38. PKO Półmaraton Szczecin (przypominamy, że jest to dystans 21,097 km). Czasy zawodników przedstawiały się następująco: Tomczyk Jan – msc. 404 – msc./kat

Sezon 2016/2017 w liczbach.

Za nami drugi rok występów na boiskach A-Klasy. Sezon 2016/2017 dobiegł końca. Zanim zaczniemy emocjonować się meczami w nowym sezonie postaramy się podsumować we wszelkich możliwych statystykach ten poprzedni. >>Podsumowanie rundy jesienne

Sezon 2015/2016 w liczbach.

Za nami nasz debiutancki występ w A-Klasie. Sezon 2015/2016 dobiegł końca. Zanim przyjdzie nam emocjonować się meczami rundy jesiennej postaramy się podsumować we wszelkich możliwych statystykach minioną rundę rozgrywkową. Podsumowanie jesienne

Dziwny Maj – Podsumowanie miesiąca.

MECZE W maju rozegraliśmy 5 spotkań… w zasadzie to trzy, ponieważ zespół Pomorzanina Przybiernów wycofał się po rundzie jesiennej, natomiast zespół Pomorzanina II Nowogard nie przyjechał do nas. FC AQUILA 5-0 Znicz Niedźwiedź (08.05.201

Kandyduja do Rady Osiedla Kijewo !.

Dwaj przedstawiciele klubu Waldemar Tomczyk i Jan Tomczyk, czyli ojciec i syn startują w wyborach do Rady Osiedla Kijewo. Liczymy na aktywny udział mieszkańców w głosowaniu 5 czerwca. Prosimy o poparcie dla naszych kandydatów z numerami 26 i 27! &nb

Wesołych Świąt Wielkanocnych.

Święta Wielkanocne obchodzimy, ponieważ Jezus Chrystus zwyciężył śmierć. Życzymy radosnych Świąt Pańskiego Zmartwychwstania! Wesołego Alleluja!   Po zakończeniu świąt z wielką radością trenujemy w następujące dni: 29.03.2016 R

Podsumowanie lutego 2016r..

Za nami kolejny miesiąc treningów przed wiosenną rundą rewanżową A-Klasy. Chcielibyśmy przedstawić najważniejsze wydarzenia organizacyjne i sportowe, których byliśmy uczestnikami. „CZEŚĆ I CHWAŁA BOHATEROM” – ZAWODNICY AQUI

Styczniowy plan treningowy.

SENIORZY: Dzień Tygodnia Godzina Miejsce Poniedziałek 21.00 – 23.00 Witkiewicza Piątek 20.00 – 21.30 hala SP 51 Pon. – Pt. 19.00 + zajęcia w Formie Treningi biegowe w styczniu każdy z zawodników realizuje indywidualnie. Aby otrzyma

Treningi dla najmłodszych.

Treningi dla najmłodszych zawodników AQUILI (roczniki: 2005, 2006, 2007, 2008, 2009) odbywają się w poniedziałki na boisku przy SP 37 w godzinach 17.00 – 18.30 oraz piątki na boisku przy pomarańczowej w godzinach 18.00 – 19.30

Podsumowanie ostatniego treningu w sezonie 2014/2015.

W poniedziałek odbył się ostatni trening w sezonie 2014/2015. Zawodnicy mają teraz wolne do 22 lipca, kiedy to odbędzie się pierwszy trening w nowym seoznie – już w A-klasie. Zajęcia odbywać się będą od godziny 21 na boisku ze sztuczną

Awans AQUILI (sezon 2014/2015) !.

FC AQUILA na 4 kolejki przed końcem ligi zapewniła sobie awans z B-klasy (8. poziom rozgrywkowy) do A-klasy (7. poziom rozgrywkowy). W 4. letniej historii klubu jest to jeden z największych sukcesów. Już na początku sezonu drużyna seniorów AQUILI

Staż w Danii cz. 2.

05.09.2013r. – czwartek – rozmowa z trenerami żeńskiego zespołu FC Hjørring W czwartek mogliśmy pospać sobie trochę dłużej niż zwykle, ponieważ z rana wyjątkowo nie odbywały się żadne treningi. Do godziny 17:30 mieliśmy czas dla siebie

” W Sieci „.

Witamy na oficjalnej stronie klubu piłkarskiego FC Aquila Szczecin. Będziemy tutaj zamieszczać wszystkie informacje związane z naszą działalnością. Na początek pochwalimy się co zostało dodane i co działa poprawnie na nowo otwartej stronie: 1.

7000 zł w 2014 roku.

27 listopada 2013 roku nasz klub otrzymał trzecie w historii dofinansowanie z Urzędu Miasta, a dokładniej z Wydziału Sportu – wynoszące dokładnie 7000 zł (słownie: siedem tysięcy złotych), które mogły być wydatkowane do końca roku 2014

5000 zł w 2013 roku.

23 stycznia 2013 roku nasz klub otrzymał drugie w historii dofinansowanie z Urzędu Miasta, a dokładniej z Wydziału Sportu – wynoszące dokładnie 5000 zł (słownie:pięć tysięcy złotych), które mogły być wydatkowane do końca roku 2013. Wydzi

Wesołego Alleluja !.

W świąteczne śniadanie – smacznego jajka, i Świąt Wielkanocy pięknych jak bajka, wszystkim kibicom i sympatykom klubu życzy zarząd FC AQUILA SZCZECIN

3000 zł w 2012 roku.

25 kwietnia 2012 roku nasz klub otrzymał pierwsze (historyczne) dofinansowanie z Urzędu Miasta, a dokładniej z Wydziału Sportu – wynoszące dokładnie 3000 zł (słownie: trzy tysiące złotych), które mogły być wydatkowane do końca roku 201

Pobiegli w Pyrzycach na 10 km !.

Jan Tomczyk oraz Michał Frydrych w dniu 18 marca 2018 roku, punktualnie o godzinie 11.00 wzięli udział w pyrzyckim biegu na dystansie 10 km. Wyniki jakie uzyskali biegacze AQUILI przedstawiały się następująco: Tomczyk Jan Msc. 252 czas: 00:48: 29

Lis i Kruszyński w Jezioraku !.

W zimowym okienku transferowym sezonu 2017/2018 – dwóch zawodników AQUILI – Aleksander Lis oraz Janusz Kruszyński – przenieśli się do IV ligowego zespołu OKS Jeziorak Szczecin. Urodzony w listopadzie 1998 roku – Lis Aleksande

Arkonia II wycofuje się z rozgrywek.

Jak informuje ZZPN z rozgrywek A-Klasy gr. 3 wycofał się zespół rezerw Arkonii Szczecin. Wyniki wszystkich zespołów w meczu z tą drużyną zostają anulowane, a w terminarzu rundy wiosennej należy wstawić pauzę. Ponieważ wyjątkowo w sezonie 20

Co robić w czasie kontuzji ?.

Na pewno wielu z nas odniosło mniejszą lub większą kontuzję czy to w trakcie meczu czy w trakcie treningu. Niniejszy poradnik dedykowany jest wszystkim zawodnikom, którzy w danym momencie walczą o powrót do pełnej sprawności. Kontuzje są różn